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ISBN/EAN: 979-1-257-24024-0
Einband: gebundenes Buch
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Originaltitel:
EAT TO THRIVE DURING MENOPAUSE
EAT TO THRIVE DURING MENOPAUSE
Sprache:
Deutsch
Deutsch
Umfang:
288 S.
288 S.
Hersteller:
Edition Raetia
Thomas Kager
info@raetia.com
Zollstangenplatz 4
IT 39100 Bozen
https://www.raetia.com/de/content/13-kontaktdaten
Edition Raetia
Thomas Kager
info@raetia.com
Zollstangenplatz 4
IT 39100 Bozen
https://www.raetia.com/de/content/13-kontaktdaten
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Feel-Good-Eating in der Menopause
Basiswissen und 55 Rezepte, die guttun
Beschreibung
Jenn Salib Huber zeigt, wie achtsames Essen Hitzewallungen, Brain Fog & Co. reduziert. Die gezielte Auswahl wichtiger Ernährungs-Bausteine kann die Symptome der Menopause und Perimenopause lindern. 55 alltagstaugliche Rezeptideen ergänzen den Ratgeber. Mit ihnen kannst du dir deinen persönlichen Speiseplan für mehr Wohlbefinden zusammenstellen: damit dein Leben etwas kühler und sehr viel genussvoller wird.
